کمک می کند ما تمایلات ناخودآگاه خود را قبل از اینکه به عادتهای خودویرانگر و محکوم به شکست تبدیل شوند شناسایی کنیم تا اینکه بتوانیم از پیامدهای غم انگیز و فاجعه بار آن عادتها اجتناب کنیم
به عنوان سیستم هشدار دهنده ی زودهنگام نسبت به رفتارهای آسیب زننده شخصیتی عمل کند و به ما رخصت می دهد تا در مورد آنها کاری کنیم قبل از اینکه در الگوهای ناسالم به دام بیفتیم
اگر نگرش ها و رفتارهای ما، پیامدهای غم انگیز و فاجعه بار بالقوه ای نداشتند، لزومی به خودشناسی نبود
نگرش ها و اعمال ما همیشه حاوی پیامدهایی هستند که بعضی از آنها می توانند در کل زندگی ما تأثیرگذار باشند
ما بدون خودشناسی، ممکن است انتخابهایی کنیم که به نتایج فاجعه آمیزی منجر شوند
بدون شناخت انگیزه ها و عدم کنترل بر رفتارهای خودمان، ما می توانیم کارهای آسیب رسانی به خودمان و اطرافیانمان و حتی در مورد کسانی که هنوز آنها را ندیده ایم
